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      <title><![CDATA[Curiositá - ladietaintelligente.com]]></title>
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      <pubDate>Thu, 15 Nov 2012 19:36:00 +0100</pubDate>
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      <category><![CDATA[Curiositá]]></category>
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         <title><![CDATA[In che modo si possono ridurre le calorie?]]></title>
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         <description><![CDATA[
	Bisogna ridurre o eliminare gli alimenti calorici superflui: zuccheri e alimenti ricchi di zucheri, come bevande gassate, marmellate, dolci, ecc., l'alcol e gli alimenti ricchi di grassi, come burro, panna, maionese, formaggi, insaccati, ecc. Preferire i latticini scremati, le carni magre e il pane integrale.
]]></description>
         <pubDate>Thu, 15 Nov 2012 19:36:00 +0100</pubDate>
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         <category>Curiositá</category>
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         <title><![CDATA[Perchè bisogna mangiare più carboidrati rispetto alle proteine e ai grassi?]]></title>
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         <description><![CDATA[
	L'eccesso di grassi limiterebbe la disponibilità del glucosio, combustibile di molte cellule, e metterebbe in pericolo l'apporto di micronutrienti idrosolubili. Troppe proteine comporterebbe invece un maggior apporto di nitrogeno, con coseguente sovraccarico del fegato e dei reni.
]]></description>
         <pubDate>Thu, 15 Nov 2012 19:23:00 +0100</pubDate>
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         <category>Curiositá</category>
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         <title><![CDATA[Cosa sono le "calorie vuote"?]]></title>
         <link>http://www.ladietaintelligente.com/news/cosa-sono-le-calorie-vuote-/</link>
         <description><![CDATA[
	Le calorie vuote si&nbsp;riferiscono agli alimenti o bevande che apportano sì calorie però non contengono elementi nutrizionali importanti, come le proteine, le vitamine, i minerali, ecc. (bibite gassate, alcol, merendine....). Il prototipo di caloria vuota è lo zucchero.
]]></description>
         <pubDate>Thu, 15 Nov 2012 19:09:00 +0100</pubDate>
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         <category>Curiositá</category>
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